분류 전체보기229 2021 추석(명절) 인기있는 인사말 best. 10 곧 다가오는 2021년 추석이지만 예전과는 다르게 몸과 마음이 가볍지가 않습니다. 사회적 거리두기는 여전히 그대로고 확진자도 늘고 있어서 불안함도 여전합니다. 코로나19 백신을 맞고 가족을 만나러 가는 분들도 많겠지만 그렇지 못하는 분들도 많을테니 추석감사인사말로 감사의 마음을 전합시다. ◇ 추석 인사말 1. 보름달의 힘찬 기운을 받으셔서 앞으로 남은 2021년 좋은일만 가득하시길 바랍니다. 2. 행복을 가득담은 보름달처럼 웃음꽃 활짝 피우시는 행복한 추석 되시길 기원합니다. 3. 2021년 보름달처럼 풍요로움이 가득한 추석 보내세요. 4. 2021년 즐거운 명절 한가위를 맞이하여 댁네에 웃음이 가득하시길 기원합니다. 5. 아직은 힘든 시기이지만, 힘내셔서 잘 이겨내시고 가족들과 풍성한 추석 연휴 보내시.. 2021. 9. 16. 치매와 건망증의 차이, 치매 사전 예방이 중요. 매년 9월 21일은 세계보건기구(WHO)에서 지정한 세계 알츠하이머의 날이라고 한다. 우리나라에서는 치매 관리의 중요성을 알리고 극복하기 위해 '치매 극복의 날'로 지정하였다고 한다. 매년 치매로 인해 병원을 찾는 환자가 증가하고 있는데 65세이상의 환자 중 97%를 차지하였고, 남성에 비해 여성이 2배이상 많은 수치로 나타나고 있다고 한다. ◆ 치매와 건방증의 차이 기억, 언어 등의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 하지 못하는 임상 증후군을 의미한다. 뇌 안에서 혈액순환이 되지 않아 뇌세포가 죽으면서 발생하는 혈관성 치매, 알츠하이머 등 다양한 원인에 의한 치매가 있으며 이중 치매를 유발하는 흔한 원인이 바로 알츠하이머라고 한다. 치매 환자의 절반 이상이 알츠하이머병에 의한 치매 증.. 2021. 9. 16. [생활팁] 침대 매트리스 및 집먼지 진드기 청소 & 예방 생각지도 못한 진드기로 인해 피부 알레르기 및 간지러움을 호소하고 있는 사람들이 점차 늘어나고 있다. 우리집 침구류 및 집안은 깨끗하겠지 했지만 불청객으로 인해 골머리를 치루는 경우가 많다고 하니 진드기가 무엇인지 예방 및 청소법에 대해 알아보자. ○ 진드기란? 눈에 보이지 않는 아주 작은 0.1~0.3mm의 미세한 크기로 주로 침대 매트리스나 이불, 배개, 소파, 카펫, 옷 등에 서식하여 피부에서 떨어지는 각질과 비듬을 먹고 산다. 1g의 각질이나 비듬만으로 10만 마리의 진드기가 3개월 이상 살 수 있다고 하니 빨래와 청소를 자주 하는것이 좋다. 진드기로 인해 천식, 비염, 아토피성 피부염등 알레르기성 질환을 일으키며 소아천식 환자 85% 와 아토피성 피부염의 10%가 진드기로 인해 발생한다는 조사 .. 2021. 9. 16. 일교차가 큰 환절기 건강관리법 미리 알아두고 실천하자. 무더위가 물러가고 9월이면 점차 날씨는 서늘해지고 일교차가 커져, 환절기에는 낮과 밤의 온도차가 커지면서 신체 적정 체온 유지가 어려워집니다. 그로인해 면역력이 쉽게 떨어져 질병에도 잘 걸리는데 미리 환절기 건강관리법을 확인해서 몸도 마음도 튼튼해집시다! ◇ 실내 적정 온도, 습도 유지 갑작스러운 일교차가 심해지면 온도도 아침, 저녁으로 온도가 오락가락하여 체온 유지가 어렵습니다. 가장 기본적으로 실내외 적절한 온도를 유지하는게 좋습니다. 가장 적합한 실내 온도는 18~22도, 습도 50~55% 입니다. 해당 온습도를 유지하여 체온변화가 심하지 않도록 주의하며 가벼운 외투를 챙겨다니면서 아침,저녁 쌀쌀한 기온에 대비를 해주는것이 좋습니다. 또한 미세먼지로 인해 창문을 많이 안열게 되지만 충분한 실내 환기.. 2021. 9. 14. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 58 다음
