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겨울철, 건강관리를 위한 실내적정온도, 습도, 난방비 절약 꿀팁! 11월부터 본격적으로 날씨가 추워지기 시작하여 12월에는 진정한 겨울이 찾아오게 되는데요, 추운날씨에는 더욱이 건강관리가 중요합니다. 겨울철 건강관리를 위한 실내적정온도와 습도, 난방비를 절약하기 위한 꿀팁을 같이 안내드리니 확인하시고 참고하시길 바랍니다. ○ 실내적정온도 겨울은 강수량이 적고 습도도 낮아 건조한 편입니다. 날씨가 쌀쌀해지면 실내는 난방을 틀어 건조함이 더 심해질 수 밖에 없어 호흡기 질환이 있거나, 평상시에 예민하신분들은 특히 유의해야 합니다. 면역력이 떨어지게되면 감기와 독감 등에 질환에 노출되기 쉽고, 일상생활에도 큰 지장을 줍니다. 보건복지부와 질병관리본부에서 정한 실내 적정 온도는 18~20도 입니다. 이 온도는 집에서 체감하기에는 간편하게 입은 차림에 살짝 춥고 으슬으슬하게 느.. 2021. 10. 31.
소상공인 손실보상금 대상 및 신청방법 알기. 코로나19로 인한 방역 조치로 피해가 발생한 소상공인과 소기업에 대한 손실보상금 신청과 지급이 시작이 됩니다. 10월27일부터 시작이되며 정확한 소상공인 손실보상금이 어떤것인지, 받을 수 있는 대상자가 맞는지 손쉽게 확인할 수 있도록 안내드리겠습니다. ○ 소상공인 손실보상금? 소상공인 재난지원금과 별개로 영업시간, 집합금지를 이행한 소상공인 분들에게 손실 분에 대해서 일정 부분을 지원해주는 지원금이라고 볼 수 있습니다. 재난지원금 같은 경우에는 구간별로 지원금을 지원했으나, 손실보상금은 사업장 별로 손실 규모에 따라 맞춤형으로 보상금을 산정해 지급받을 수 있습니다. ○ 소상공인 소실보상 지원 대상? ▶ 2019년 7~9월 대비, 21년 7~9월 동안 정부가 부과한 집합금지·영업시간 제한으로 영업 손실이 .. 2021. 10. 27.
국내 주식 세금_ 증권거래세, 배당소득세, 양도소득세 알아두기! 예전에 주식이라고 하면 안좋은 이야기들이 많아서 그런지 꺼려하는 사람들이 많았습니다. 하지만 코로나로 인해 지금 주식은 연령대 구분없이 누구나 접하고 소액으로도 쉽게 할 수 있는 주식이 되버렸는데요, 주식을 하고 있다면 기본적으로 알아야 할 세금 종류에 대해 안내드립니다. ○ 증권거래세 법인의 주식이나 지분의 소유권이 유상으로 이전되는 경우 당해 주권이나 지분의 양도자에게 양도가액을 기준으로 부과하는 세금입니다. 주식을 샀을 때는 세금이 없지만 주식을 팔았을 때는 증권거래세를 내야 합니다. 그래서 보유하고 있던 주식을 매도할때에는 항상 증권거래세가 부과가 되며, 국내주식 증권거래세율은 0.23% 입니다. ▶ 2021년 증권거래세율 합계 세액 : 코스피, 코스닥, K-OTC => 0.23% (K-OTC는 .. 2021. 10. 18.
국민연금 총 정리_ 가입방법, 수령나이, 수령방법, 추가납입,장&단점 확인 최근 코로나 이후 실업자가 늘어나고있는 시점에 점점 더 안정적인 생계 유지가 어려워질것으로 예상이 되고 있습니다. 그로인해 많은 사람들이 노후 걱정을 안할수가 없게되어 각종 연금 및 보험을 알아보는데 연금도 워낙 다양한 종류가 있는데 주택연금, 퇴직연금, 개인연금 등이 있으며, 그 중에서 국민연금에 대해 궁금한 점들을 정리 하였습니다. ○ 국민연금 정부가 직접 운영하는 공적 연금 제도로, 국민 개개인이 소득 활동을 할 때 납부한 보험료를 기반으로 나이가 들거나, 갑작스러운 사고나 질병으로 사망 또는 장애를 입어 소득활동이 중단된 경우 본인이나 유족에게 연금을 지급함으로써 기본 생활을 유지할 수 있도록 하는 연금제도 입니다. 대한민국 국민으로 18세 이상 60세 미만이면 국민연금 가입대상이며, 국민연금 의.. 2021. 10. 15.
공무원 복지 포인트 사용처 및 사용방법, 혜택 총정리! 공무원 복지포인트는 아마 공무원이 아니라면 처음 들어보는 생소한 포인트라고 생각이 듭니다. 이 포인트는 공무원들의 복지증진 차원에서 매년 지급되는 포인트로, 연금매장을 비롯하여 병원 등에서 현금처럼 사용할 수 있습니다. 복지전용카드를 사용하거나 일반 신용카드로도 물품을 구입한 뒤 영수증을 지방자치단체에 제출하면 현금으로 계산해줍니다. 정부의 맞춤형 복지제도에 따라 2003년 경찰청 등 3개 부처에서 시범운영된 뒤 2005년 전 공무원을 대상으로 지금까지 공무원 복지포인트가 시행되고 있어 유용하게 사용을 할 수 있습니다. 공무원 복지포인트는 매년1월 1일 지급되며, 1포인트당 1,000원으로 환산이 되고 포인트는 기본점수 + 근속점수 + 가족점수를 합하여 계산이 됩니다. 따라서 전 직원에게 400점을 기본.. 2021. 10. 12.
면역력 높이는 방법과 음식 추천 쌀쌀한 가을바람이 불어오고 어느새 온도가 뚝 떨어져서 긴팔을 꺼내입을때가 되었습니다. 환절기시기 이때쯤엔 필히 몸관리를 잘해야 감기도 안걸리고 면역력도 높아져 아프지않게 겨울을 준비할 수 있습니다. 코로나시국이라 감기라도 걸리면 더 불안하고 무서움에 떨수밖에 없는데 면역력을 높이기 위한 방법 안내드립니다. ◆ 면역력 높이는 방법 1. 수면 수면은 사람이라면 누구나 해야하는 필수입니다. 하지만 수면의 질과 시간에 따라 하루의 컨디션이 달라지고 건강이 달라질수밖에 없습니다. 평균적으로 6~8시간의 수면을 취해야 피로회복도 되고 장기들의 능력저하와 과부화를 막아주기도 합니다. 겉으로 들어나는 피부와 체내의 면역력도 유지가 되니 제일 중요하다고 할 수 밖에 없습니다. 규칙적인 시간에 맞춰서 수면을 취하고 잠을 .. 2021. 10. 11.

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